卧室放什么花有助睡眠？鲜花装饰着我们的家园，让人赏心悦目，它还有利于提高睡眠质量。卧室放什么花有助睡眠？其实常见的有丁香花、茉莉花、紫罗兰、熏衣草等，它们都能有效的助人睡眠。密山市鲜花店Rosewin小编今天给大家讲解一下关于卧室摆放鲜花的知识。

      花不知能用于观赏和欣赏，也不止用于药物食用，只要运用恰当还可以用来帮助人们提高睡眠和空气质量。

      卧室适合放什么花？卧室放什么花？什么花适合放卧室？

  1、丁香花

  丁香花非常的漂亮，全球著名的庭园花卉之一。花色淡雅怡人、花色艳丽，喜欢阳光也能耐阴室种养。常见的以白色和紫色为居多，它的适应能力较强，很少有虫害。卧室放什么花有助睡眠，当然少不了它，它的花香味清雅，能让人心情放松、有助睡眠。

  2、茉莉花

  卧室里适合放什么花？茉莉花有香魂之美称，花香清新怡人，可以使人放松、精神愉快。它还可以有效的杀死室内的病菌，让室内空气清新纯净。7种放卧室有助睡眠的花之中，它是受人们喜爱的一款、人气超旺，“花开满园时，谁也香不过它”。

  3、紫罗兰

  房间放什么花有助于睡眠？紫罗兰花非常的漂亮，花香四溢、无毒无害，常闻它能提高呼吸系统的免疫力。卧室放什么花有助睡眠?个人觉得紫罗兰非常不错，据说如果经常吸烟的人每天闻一闻花香，能减轻尼古丁对人造成的伤害，放在卧室有清肺的功效。

  4、熏衣草

  什么花放在卧室有助于睡眠？薰衣草可以提高睡眠质量，非常适合在卧室里养，但注意它的品种有许多，在放在卧室种养之前，好询问一下鲜花店，他们会告诉你哪种熏衣草适合在卧室内养，这样就能放心的安然入睡了。

  5、薄荷花

  薄荷又叫银丹草，全株青气芳香，它蕴含独特的薄荷酮等物质，可以驱蚊对人体是有利而无一害。以上这几种放卧室有助睡眠的花中，个人对它还是极为推崇的，它还可以有效的止痒消毒、清凉舒适，夏天放在卧室利睡眠。

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      在以上几种放卧室有助睡眠的花中，相信总有一款你喜欢，种养一盆在家既美，又能助睡眠心动不如行动哦。